无聊透顶,于是体验了把光脚跑步。。。

我是手拿着拖鞋出去的,为了以防万一。。。不过感觉出乎意料的好,所以也是拿着拖鞋跑回来的。。。

光脚跑步,其实就是更自然地脚掌着地跑步。不过和脚后跟对比,就是跟腱更受力了。

另外,跑步真不该穿内裤,多余,且不利于身体健康。。。哈哈

另另外,无聊换了theme,感觉都不是我的blog了么呵呵,黑色的用了好几年啦~~真是好玩。